Ein Ausruf der Dankbarkeit zum Erntedank – Zum Erntedankfest lohnt der Blick auf das, was wir kaum noch bemerken. Dankbarkeit verbindet uns mit anderen Menschen und mit der Welt, in der wir…
Über echten Halt in Krisen und die Frage, ob wirklich alles wieder gut wird – Was, wenn eine Krise nicht überwunden werden muss, um richtig gelebt zu sein? Über Kontakt, Halt –…
Warum ein kräftiger Start in den Tag den Schlaf der kommenden Nacht vorbereitet – Das Stresshormon Cortisol steigt morgens ganz von selbst an. Es macht uns wach und hilft uns, abends…
Warum die Wirkung echt ist – und wo sie ausgenutzt wird – Der Placebo-Effekt ist eine reale und gründlich erforschte Wirkung – ausgelöst durch Erwartung und frühere Erfahrung. Das machen sich…
Von ziehenden Kranichen, raschelnden Pappelblättern und vom Gehenlassen einer Jahreszeit – Auch wenn es heute 20 Grad werden, weht in der Luft doch eine erste Herbstnote mit – und ein Blick…
LÄCHELN!– Zu jeder Jahreszeit kann man Menschen auf den Straßen, in Cafés, in einem Park treffen. Damit haben wir perfekte Gelegenheiten, um ein Verhalten zu üben und auszubauen, das unser Leben…
Geschichten erzählen, um Rat zu geben – Geschichten sind ein machtvolles Werkzeug, um Lesende auch emotional mitzunehmen.Mit Storytelling lassen sich unaufdringlich Lösungen anbieten und Hinweise für Veränderung geben, ohne zu bevormunden.Geschichten…
Der gute Lesenden-Kontakt – Wie auch sonst im Leben: Wenn wir einen guten Kontakt zu unserem Gegenüber haben, verläuft die Kommunikation reibungslos. Wie kann man diesen Kontakt auch beim Schreiben aufbauen?“Zerdehnung“…
Laufend verbunden– Er läuft um die Welt. Und wo er gerade ist, spricht er mit Jugendlichen über ihre Träume, Sorgen, Ideen und gibt ihnen in seinen Büchern, Vorträgen und schließlich…
Tiefer denken – Online-Surfen fördert die Zerstreuung und wir verlernen das Fokussieren. Doch wir können gegensteuern. Am besten täglich. Fünf Minuten reichen – kleiner Aufwand, immenser Nutzen.Online-Surfen perfektioniert die schnelle visuelle…