Ich helfe dir, dein wesentliches zu leben
Ich bin Ulrike, kreative Erschafferin neuer Gedanken, CrossMedia-Seminare und Bücher, die Menschen auf ihrem Weg zu innerer Freiheit, guter Self Care und damit einem gesunden Leben begleitet.
Ich will dir helfen, tiefgehend und aufrichtig (also als ganze Person) zu wachsen. Das lernen wir selten in der Familie, nicht in der Schule, in keinem Studium, in kaum einer Berufsausbildung.
Meine Mission für
dich:
Gemeinsam gehen wir einen neuen Weg, auf dem du innerlich frei, in Liebe zu dir selbst und zur Welt, dein Wesentliches leben kannst.
Ich helfe dabei, von Dauerstress, Erschöpfung, Depression oder Burnout in einem psychologisch fundierten Prozess zu einem gesunden Leben zu reifen – mit stabilem Selbstwert, innerer Stärke und Gelassenheit.
Ich helfe nicht nur als professionelle Psychologin. Ich kenne selbst all das sehr gut, wovon ich erzähle und worüber ich schreibe.
Mir fällt es selbst nicht immer leicht, gut für mich zu sorgen, weil ich gerne und viel arbeite, weil ich sehr sensibel und leicht überflutet bin, weil ich mich tief einlasse auf das, was ich tue. Ich habe in all dem meinen Weg gefunden, gesund, tief verbunden mit anderen Menschen und auch meine ungeliebten Seiten annehmend zu leben.
Verbunden sein
Ich will Menschen aufrichtig und offen begegnen, nicht belehrend, sondern die Entwicklung begleitend.
Ich fühle mich in Liebe und Zutrauen verbunden mit den Menschen – und so gestalten sich auch meine Begegnungen.
Ich habe zum Beispiel mein Leben lang daran gearbeitet, weniger perfekt sein zu wollen. Und dabei erfahren, wie dies hilft, gut für sich zu sorgen, weil ich keine Energie fürs Verstecken mehr vergeuden muss. Mein Video dazu: "Ungroßartig sein".
In meiner 8-min-Präsentation auf der großen Berliner Urania-Bühne zeige ich , wie der psychologische Abwehrmechanismus "Projektion" funktioniert. Das hilft, sich selbst besser zu verstehen, anstatt auf andere(s) zu schimpfen.
Meine Geschichte
Früher
streunte ich viel mit meiner Schwester und ausgeliehenden Hunden aus der Nachbarschaft in den Berliner Wäldern umher. Ich war tief verbunden mit der Natur.
Zuhause
war ich ständig kreativ: Werken, Basteln, Malen. Als Zehnjährige habe ich zu meiner Mutter gesagt: "Wenn ich groß bin, schreibe ich "Bücher"
Gequält
von einer schweren Form der Hautkrankheit Neurodermitis litt ich neben Juckreiz und Schmerzen am meisten darunter, dass ich meinte, diese Krankheit verstecken zu müssen.
Später,
arbeitete ich als Psychologin zehn Jahre in der Krisenberatung – mit Menschen in – oft verzweifelten – Krisen. Ich wollte das gesamte Spektrum des Menschseins kennen lernen und verstehen. Dort war die ideale Möglichkeit, auch, um vielfältig in Kontakt zu treten.
Ich schrieb
meine ersten Bücher mit Krisendienst-Kolleg*innen und Wissenschaftlerinnen: Wolf Ortiz-Müller, Stefanie Kunz, Dr. Ingeborg Schürmann, Prof. Dr. Silke Gahleitner.
Schreiben
wurde mehr als eine Autorin-Tätigkeit. Ich unterstütze seit 25 Jahren Sachbuchautor*innen, Wissenschaftler*innen u.a. Berufstätige beim inspirierten Schreiben und erfolgreichen Publizieren – in meiner Akademie für Schreiben.
Heute
begleite ich Menschen in dem Wissen um die Abgründe und Schmerzen, die Höhen und Tiefen auf ihrem Entwicklungsweg.
Ich will zutiefst aufrichtig, offen und vertrauensvoll mit Menschen sein. Das ist eine große Herausforderung bei den großen Versprechen, die überall kursieren.
Aufrichtig
zu sein bedeutet auch, mit der unliebsamen Wahrheit zu konfrontieren, dass es keine Abkürzungen gibt. Jeder, jede muss den eigenen Weg finden.
Wenn dir jemand Dauerglück verspricht, übersieht er oder sie etwas. Und wer dem glaubt, ist irgendwann frustriert.
Meine Aufgabe
ist es, Menschen wie dich, die nicht an oberflächlichen Erfolgstipps sondern an tiefgehender Entwicklung interessiert sind, bei ihrem verantwortungsvollen und reifen Wachstum zu begleiten.
Sobald wir die Antwort haben,
ändert das Leben die Frage.
Ein paar zahlen & Fakten über mich
Praktische Erfahrung
- Diplom-Psychologin seit 1997
- Vortragsrednerin seit 2000
- Sachbuchautorin seit 2000
- Coach, Therapeutin, Schreibberaterin, Trainerin seit ca. 1999
- Krisenberaterin 1996-2006
Qualifikationen
- Diplom-Psychologin (Freie Universität Berlin)
- Studium der Humanmedizin mit Abschluss „Physikum“ (Freie Universtiät Berlin)
- Logosynthese® Master Practitioner, Instructor, Supervisorin und Trainerin (LIA – Logosynthese International Association)
- Sprecherzieherin (Georg-August-Universität Göttingen)
- Psychotherapie (HPG)
- Kommunikationsmanagerin (Friedrich-Ebert-Stiftung)
- Schreibberaterin (Pädagogische Hochschule Freiburg)
- Schreibtrainerin (Institut für Kreatives Schreiben)
Mitgliedschaften
- GSA – German Speakers Association
- GSF – Globals Speakers Federation
- LIA – Logosynthese International Association
- EATAW – European Association for Teaching Academic Writing
Auszeichnungen
- "Roter Reiter" der Managementbuch-Redaktion für "Die Schreibfitness-Mappe"
- Bestseller-Autorin mit einer Gesamtauflage von über 50.000 Exemplaren
Was andere über mich sagen
"Begeistern fürs Wesentliche"
"Die Berliner Psychologin Ulrike Scheuermann begleitet Menschen, die auf der Suche sind nach einem erfüllteren Sein."
FOCUS Magazin, Titelstory "Mut zum Ich - Was im Leben wirklich zählt"
FOCUS - Magazin
"In Ihrer Ruhe liegt Ihre Kraft“
Dr. Stefan Robiné - Journalist
"Sie strahlen von innen beim Reden"
Christel Ramdohr - Berlin
"Die unvergleichliche Kombination von Leichtigkeit und Tiefe“
Barbara Simonsen - Simonsen Management
"Der Tag hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben"
Christoph Kaiser - Hamburg
"Ich habe selten einen so bewegenden und inspirierenden Vortrag
erlebt ... und Ulrike Scheuermann
als absolut warmherzige Persönlichkeit und Rednerin.“
Karin Seven - Schauspielerin und Coach
Bekannt aus:
Spenden
Mir geht es gut. Ich bin glücklich und gesund. Ich lebe in einem der wohlhabendsten Länder der Erde. Ich bin gut eingebunden in liebevolle und unterstützende Beziehungen, in meiner Familie, mit Freund*innen, und unterstützt in einem weiten kollegialen Netzwerk. Immer, auch wenn ich Bücher schreibe, bin ich mir sehr bewusst darüber, dass die Mehrheit der Menschen sich den Luxus persönlicher Entwicklung hin zu immer mehr innerer Freiheit, Self Care und sinnerfülltem Leben nicht leisten kann.
Menschenrechtsverletzungen an Frauen ebenso wie Männern, Abwertung und Gewalt gegen Frauen, Andersdenkende, Homosexuelle und andere Gruppen sind schmerzlich. Diese Menschen werden wohl höchstens müde oder wehmütig lächeln, falls sie jemals meine Bücher in die Hände bekommen sollten. Deshalb spende ich viel und mit großer Freude.
Ich habe zum Beispiel gleich nach Bucherscheinen an "Terre des Femmes – Menschenrechte für die Frau" gespendet, und ich möchte Frauen und Männer dazu anregen, ebenfalls zu spenden. Ich helfe damit Mädchen und Frauen, die weit davon entfernt sind, sich wertvoll zu fühlen und gut für sich zu sorgen, hier und auch in Ländern mit deutlich schlechteren Bedingungen als bei uns.
Ich spende auch an andere Organisationen wie SOLWODI – Solidarität mit Frauen in Not oder AGAPE – hilft Kindern in Rumänien und anderen osteuropäischen Ländern. Hier findest du ein paar Fotos von meiner letzten Aktion mit Terre des Femmes:
Ulrike Scheuermann (3.v.r.) mit TDF-Vorständinnen Inge Bell, Necla Kelek, Ehrenpräsidentin Ingrid Staehle. Christa Stolle, Godula Kosack und Jessica Espinoza.
Meine Vision:
Irgendwann sind Abwerten, Bekämpfen und Schädigen anderer Menschen, z.B. Frauen und Mädchen, nicht mehr nötig, weil man in sich ruht und seinen eigenen Wert kennt. Dann muss man andere nicht mehr abwerten.
Solange Mädchen und Frauen weltweit abgewertet werden, wird es niemandem richtig gut gehen.
Ulrike Scheuermann