Ich helfe dir, dein wesentliches zu leben
Ich bin Ulrike Scheuermann, kreative Erschafferin neuer Gedanken, Seminare und Bücher, die dich auf deinem Weg zu innerer Freiheit und Stärke begleiten.
Meine Mission für
dich:
Ich helfe dir dabei, zum Beispiel weniger perfekt und großartig sein zu müssen. Das hilft dir, gut für dich zu sorgen, weil du nichts mehr verstecken, nicht immer weiter rennen und dich um andere sorgen musst. Du kommst bei dir an.
Dann erst hast du wirklich alle Energie für Wichtigeres zur Verfügung. Sieh dir dazu meinen Denkanstoß im Video links an: "Ungroßartig sein".
Mein druckfrisches Buch und Hörbuch zu Selbstfürsorge ist bei KNAUR BALANCE und bei ARGON HÖRBUCH erschienen:
Self Care – Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm.
- Knaur Balance, Klappenbroschur, durchgehend farbig gestaltet
- Argon Balance, Hörbuch, 4 CDs, Sprecherinnen: Ulrike Scheuermann (Texte) & Ulrike Hübschmann (Übungen)
Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke.Ich habe ein tiefgehendes Selbstfürsorge-Programm entwickelt, mit dem Menschen lernen, (wieder) liebevoll mit sich umzugehen, sich selbst zu nähren und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen. So kannst du eine Selbstfürsorge entwickeln, die nachhaltig wirkt und dich aufblühen lässt.
Ich zeige dir psychologische Möglichkeiten, dich persönlich weiterzuentwickeln. Denn ich will dir helfen, tiefgehend und aufrichtig (also als ganze Person) zu wachsen. Das lernen wir selten in der Familie, in keinem Schulfach, in keinem Studium, in kaum einer Berufsausbildung.
Sieh dir meine 8-min-Präsentation im Video rechts, auf der großen Berliner Urania-Bühne dazu an - anschaulich erklärt: über "Projektion – Wie wir uns selbst besser verstehen lernen".
Eines meiner Sachbücher habe ich zu diesem Thema geschrieben:
Innerlich frei - Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
Erst wenn wir uns selbst, andere Menschen und das Leben annehmen, können wir uns innerlich frei dazu einstellen, ohne zu hadern oder zu verzweifeln. Dann haben wir unsere volle Energie zur Verfügung, um unser Wesentliches zu leben.
Meine Geschichte
Früher
streunte ich ständig mit meiner Schwester in den Berliner Wäldern umher. Dort habe ich meine tiefe Verbundenheit mit der Natur und der Welt gelebt.
Ansonsten war meine Welt das kreative Werken. Als Zehnjährige habe ich zu meiner Mutter gesagt: "Wenn ich groß bin, schreibe ich ein Buch".
Aufgewachsen mit einer schweren Hautkrankheit, litt ich am meisten darunter, dass ich meinte, diese Krankheit verbergen zu müssen. Viele Jahre habe ich gebraucht, um mich zu zeigen, wie ich wirklich bin. Mit aller Durchlässigkeit und Sensibilität, nicht mehr versteckt, sondern verbunden mit den Menschen und der Welt.
Mit 25 war ich auf dem Höhepunkt der Krankheit angekommen, und ich spürte eine Wahl: Weiter kämpfen gegen ein Krankheitsgeschehen, das selbst die besten Mediziner*innen nicht heilen konnten – oder loslassen?
Ich ließ los.
Später,
als Psychologin, arbeitete ich zehn Jahre in der Krisenberatung - mit Menschen in allen Lebenslagen und in verzweifelten Krisen.
Ich schrieb meine ersten Bücher, mit Kolleg*innen: Wolf Ortiz-Müller, Stefanie Kunz, Dr. Ingeborg Schürmann, Prof. Dr. Silke Gahleitner.
Heute
begleite ich Menschen in dem Wissen um die Abgründe und Schmerzen, die Höhen und Tiefen auf ihrem Entwicklungsweg.
Ich will zutiefst aufrichtig, offen und vertrauensvoll mit Menschen sein. Das ist eine große Herausforderung. Denn:
Dazu gehört, mit der unliebsamen Wahrheit zu konfrontieren, dass es keine Abkürzungen gibt. Jeder, jede muss den eigenen Weg finden.
Meine Aufgabe ist es, Menschen wie dich, die nicht an oberflächlichen Erfolgstipps sondern an tiergehender Entwicklung interessiert sind, bei ihrem verantwortungsvollen und reifen Wachstum zu begleiten.
Eines ist mir sehr wichtig zu sagen: Wenn dir jemand Dauerglück verspricht, übersieht er oder sie etwas. Und wer dem glaubt, ist irgendwann frustriert. – Leben wir MIT dem, was das Leben uns bringt, und nutzen wir es für unser Wachstum!
Sobald wir die Antwort haben,
ändert das Leben die Frage.
Ein paar zahlen & Fakten über mich
Praxis
- Diplom-Psychologin seit 1997
- Vortragsrednerin seit 2000
- Sachbuchautorin seit 2000
- Krisenberaterin 1996-2006
Qualifikationen
- Diplom-Psychologin (Freie Universität Berlin)
- Studium der Humanmedizin mit Abschluss „Physikum“ (Freie Universtiät Berlin)
- Master Practitioner, Instructor, Supervisorin und Trainerin in Logosynthese® (Logosynthese International Association)
- Sprecherzieherin (Georg-August-Universität Göttingen)
- Psychotherapie (HPG)
- Kommunikationsmanagerin (Friedrich-Ebert-Stiftung)
- Schreibberaterin (Pädagogische Hochschule Freiburg)
- Schreibtrainerin (Institut für Kreatives Schreiben)
Mitgliedschaften
- GSA – German Speakers Association
- LIA – Logosynthese International Association
- EATAW – European Association for Teaching Academic Writing
Auszeichnungen
- "Roter Reiter" der Managementbuch-Redaktion für "Die Schreibfitness-Mappe"
- Sachbuch-Bestseller mit über 25.000 verkauften Exemplaren: "Wenn morgen mein letzter Tag wär - So finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt" (Knaur)
- Weitere Bestseller: "Schreibdenken: Schreiben als Denk- und Lernwerkzeug nutzen und vermitteln" (Budrich/UTB)
"Wer reden kann, macht Eindruck – wer schreiben kann, macht Karriere" (Linde)
Was andere über mich sagen
"Begeistern fürs Wesentliche"
"Die Berliner Psychologin Ulrike Scheuermann begleitet Menschen, die auf der Suche sind nach einem erfüllteren Sein."
FOCUS Magazin, Titelstory "Mut zum Ich - Was im Leben wirklich zählt"
FOCUS - Magazin
"In Ihrer Ruhe liegt Ihre Kraft“
Dr. Stefan Robiné - Journalist
"Sie strahlen von innen beim Reden"
"Da ist eine Freundlichkeit, Tiefe und Leichtigkeit, die von Herzen kommt und vollkommen echt ist. Das erlebt man nicht so oft."
Christel Ramdohr - Berlin
"Die unvergleichliche Kombination von Leichtigkeit und Tiefe“
Barbara Simonsen - Simonsen Management
"Der Tag hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben"
Christoph Kaiser - Hamburg
"Ich habe selten einen so bewegenden und inspirierenden Vortrag
erlebt“
"... und Ulrike Scheuermann
als absolut warmherzige Persönlichkeit und Rednerin."
Karin Seven - Schauspielerin und Coach
Bekannt aus:
