Innerlich frei: ...wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen

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Innerlich frei

Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen

Print-Buch bei Knaur 2016: 224 Seiten, Klappenbroschur: 12,99 Euro bei amazon ansehen / bestellen
Hörbuch bei Argon 2016, Sprecherin: Gabriele Gerlach: bei amazon anhören / bestellen

Das Streben nach Dauerglück macht unglücklich. In sensibilisiere in dem Buch für eine Haltung, in der Loslassen zu einem erfüllten Leben dazu gehört: Es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne Misserfolg und keine Hochs ohne Tiefs. Erst, wenn wir uns dessen bewusst werden und die unperfekte Seite ins tägliche Dasein integrieren, entwickeln wir uns weiter. So werden wir innerlich frei und geben dem Leben mehr Tiefe, Intensität und Erfüllung. Und das ist dann ... nennen wir es Erfüllung.

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Annehmen, was ist

Sich selbst, andere Menschen und das Leben annehmen: Wenn wir an etwas nichts ändern können oder wollen, hilft das Akzeptieren, seine Energie für das Wesentliche einzusetzen, anstatt an unrealistischen Wünschen und Hoffnungen zu hängen. – Für eine erwachsene Haltung zum Leben, mit vielen wissenschaftlichen Belegen.

Das Sachbuch ist im Knaur-Verlag, Verlagsgruppe DroemerKnaur erschienen, mit einer schönen Klappenbroschur, im Innenteil zweifarbig gedruckt.

Knaur 2016 | 12,99 Euro

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Hörprobe zum Hörbuch

Das Hörbuch ist beim Argon Hörbuchverlag in gekürzter Fassung erschienen. Mit Musik. Gelesen von Gabriele Gerlach.

Argon Hörbuch 2016 | 13,95 Euro

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Download "Impulse für den Alltag"

Im Buch findest du am Ende jedes Kapitels einige Seiten mit 'Impulsen für den Alltag': Ich gebe dort keine Tipps (die nicht zu dir passen würden, weil ich dich nicht kenne), sondern ungewöhnliche Fragen und Impulse, die dich wirklich weiterbringen.

Hier kannst du ein DIN A 4-Heft zum Hineinschreiben kostenlos herunterladen (Passwort aus dem Buch erforderlich, bitte beachte das Copyright – danke.) Ich wünsche dir viel Freude damit!

Impulse für den Alltag

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Dipl.-Psych. Tanja Köhler

Business-Coach und Autorin von "Das Jahr, als ich anfing, Dudelsack zu spielen" (Murmann)

Rezension zu Ulrikes Buch "Innerlich frei:

"Eines der besten Bücher, die es derzeit in Deutschland gibt. Klug, umsichtig, nach vorne denkend, Zusammenhänge begreiflich machend, Wege aufzeigend. Ich zolle dem Buch meinen tiefsten Respekt ... Es ist wert- und gehaltvoll, klug und philosophisch! DANKE, Ulrike Scheuermann!"