In diesem Online-Workshop findest du heraus, was deine Lebensaufgabe sein kann und wie sie dir hilft, einen Fokus zu finden und wegzulassen, was für dich nicht sinnvoll ist. Wenn wir unsere Lebensaufgabe nicht kennen, sind Menschen oft getrieben, unruhig, ständig auf der Suche. Sie streben von einem außenorientierten Ziel zum nächsten und kommen nie zur…
In diesem Online-Workshop lernst du jenseits der üblichen Schlaf-Tipps, wie du mehr und erholsamer schläfst und die immensen positiven Effekte des Träumens fördern kannst. Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit und unser psychisches und körperliches Wohlbefinden, also auch für eine hohe Lebensqualität. Für gute Self Care ist gesunder und genug Schlaf ein zentrales Thema.…
In diesem Online-Workshop erfährst du einen neuen Zugang zum Thema „Aufschieben“, jenseits der (begrenzten) Hebel Willenskraft und Disziplin und löst schlechtes Gewissen. Du lernst neue Strategien kennen, um destruktives Aufschieben zu beenden und die wirklich wichtigen Aufgaben zum bestmöglichen Zeitpunkt zu erledigen. Es fühlt sich an wie eine Krankheit, auch wenn sie offiziell keine ist:…
