Self Care

In diesem Online-Workshop findest du die Auslöser für deine Essattacken und entkräftest sie, sodass du intuitiver zu essen lernen kannst. Der Wunsch unzähliger Menschen ist es, Körpergewicht zu verlieren und durch das Abnehmen schlanker, gesünder, fitter und attraktiver zu werden. Unsere Gesellschaft fördert diesen Wunsch in oft übertriebener Weise durch Schlankheit oder Untergewicht als Schönheitsideal.…

Im Workshop lernst du pragmatische Wege kennen, um bei Familienfesten oder anderen sozialen Ereignissen durch mehr Distanz die zugrundeliegenden Dynamiken besser zu verstehen und emotionale Verstrickungen zu lösen. So kannst du mit mehr Klarheit den Abstand wahren, der entspanntes Zusammensein ermöglicht und dir Chancen für persönliche Entwicklung eröffnet. Du bereitest du dich auf die Festtage…