In diesem Online-Workshop erfährst du einen neuen Zugang zum Thema „Aufschieben“, jenseits der (begrenzten) Hebel Willenskraft und Disziplin und löst schlechtes Gewissen. Du lernst neue Strategien kennen, um destruktives Aufschieben zu beenden und die wirklich wichtigen Aufgaben zum bestmöglichen Zeitpunkt zu erledigen. Es fühlt sich an wie eine Krankheit, auch wenn sie offiziell keine ist:…
In diesem Online-Workshop findest du heraus, was deine Lebensaufgabe sein kann und wie sie dir hilft, einen Fokus zu finden und wegzulassen, was für dich nicht sinnvoll ist. Wenn wir unsere Lebensaufgabe nicht kennen, sind Menschen oft getrieben, unruhig, ständig auf der Suche. Sie streben von einem außenorientierten Ziel zum nächsten und kommen nie zur…
In diesem Online-Workshop findest du einen Auslöser für die Angst – bzw. die Angst vor der Angst/Panik – und kannst durch Entkräften des Auslösers diese Angst lösen und deinen – oft bereits chronisch erhöhten – Stresslevel senken. Angst ist der ständige Begleiter vieler Menschen. Angst kann in Form von diffusen Ängsten, als Panikattacke oder in…
50- bis 80-mal schauen wir täglich auf den Handy-Bildschirm. 225 Minuten (also mehr als 3,5 Stunden) pro Tag nutzen wir das Smartphone. An einem Arbeitstag klicken wir im Schnitt 566-mal zwischen Computeranwendungen hin und her. Alle 40 Sekunden wechseln wir zwischen verschiedenen Aufgaben. Und es dauert 25 Minuten, bis wir geistig wieder voll dort anknüpfen…
In diesem Online-Workshop lernst du die Sprache deines Körpers zu verstehen, entkräftest Widerstand gegen die Signale deines Körpers und schaffst so die Voraussetzung für Körper-Selbstheilung. Gerade, wenn der Körper nicht so funktioniert, wie er soll und wie wir es uns wünschen, sind wir oft wütend, verzweifelt, lieblos. Wir versuchen, den Körper und seine Signale zu…
