Soforthilfe live: Ständig am Handy? – Bildschirmzeit reduzieren, wieder präsent sein
20. März 2025 - 8:15 - 9:45
€ 69,00
Im Workshop löst du dich von der Fixierung auf Handy- und andere Geräte und findest zu mehr Präsenz – und damit Genuss und echten Kontakt.
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Zigmal am Tag ins Handy zu schauen, ist normal geworden. Doch der Preis ist hoch: Die Zeit fehlt uns vor allem als kostbare Zeit für die Pflege echter Beziehungen und für Selbstfürsorge und Erholung.
- Du lernst die wichtigsten Gründe für die Handyfixierung und erfährst, warum der persönliche Anteil nicht alles ist und warum es so schwer ist, auszusteigen.
- Du findest den wichtigsten Auslöser, der dich zum Handy zieht und wir entkräften ihn direkt und live mit Logosynthese®
- Wir nutzen Verkörperungen, Schreibdenken bzw. anderen moderne psychologischen Methoden für schnelle Lösung.
- Dadurch entspannst du dich in Bezug auf das Thema: Es wird sofort weniger belastend.
- Es entstehen Alternativen und neue Ideen, wie du im Alltag mit dem Handy umgehen kannst.
- Du bringst deine Energie wieder in Fluss – damit geht vieles wie von selbst leichter.
- Du lernst im Workshop eine grundlegende Denk- und Herangehensweise für Präsenz im echten Leben kennen.
Diese „Soforthilfe live“ buchen
Soforthilfe live | Die Psychologin – Hilft.
Mit den 1,5-stündigen Online-Workshops der Soforthilfe live-Reihe mit Ulrike erhältst du schnelle Hilfe und Linderung bei deinen psychischen Problemen, emotionalen Blockaden und Belastungen im Alltag.
Zum Beispiel bei Ängsten, Depression, Einsamkeit, Beziehungsproblemen, Umgang mit Krankheit, Schlafmangel, „Alles zu viel“-Gefühl, Aufschieberitis, einschränkenden Glaubenssätzen, Geldblockaden und allgemein emotionalen Blockaden. Du lernst hilfreiche Methoden kennen und probierst sie gleich aus – zum Mitmachen für alle Teilnehmenden mit Sofortwirkung.