Soforthilfe live: „Ich bin ständig abgelenkt“ – Konzentration, Flow und Vertiefung wiederfinden
Soforthilfe live: „Ich bin ständig abgelenkt“ – Konzentration, Flow und Vertiefung wiederfinden
50- bis 80-mal schauen wir täglich auf den Handy-Bildschirm. 225 Minuten (also mehr als 3,5 Stunden) pro Tag nutzen wir das Smartphone. An einem Arbeitstag klicken wir im Schnitt 566-mal zwischen Computeranwendungen hin und her. Alle 40 Sekunden wechseln wir zwischen verschiedenen Aufgaben. Und es dauert 25 Minuten, bis wir geistig wieder voll dort anknüpfen…
€ 69,00