Soforthilfe live: „Etwas hält mich wach“ – Zentralen Wachhalter lösen, erholsam viel schlafen
Soforthilfe live: „Etwas hält mich wach“ – Zentralen Wachhalter lösen, erholsam viel schlafen
In diesem Online-Workshop lernst du jenseits der üblichen Schlaf-Tipps, wie du mehr und erholsamer schläfst und die immensen positiven Effekte des Träumens fördern kannst. Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit und unser psychisches und körperliches Wohlbefinden, also auch für eine hohe Lebensqualität. Für gute Self Care ist gesunder und genug Schlaf ein zentrales Thema.…
€ 59,00