Soforthilfe live: Enttäuschungen und Trauer – Schmerzen lindern, Bisheriges loslassen
20. Juni 2023 - 8:00 - 9:30
€ 39,00In Beziehungen gehören neben Freude, Glück und Liebe auch die Kehrseiten dazu:
Schmerz, Trauer, Enttäuschungen, oft auch Ärger, Neid, Bitterkeit, Scham und Schuld.
Wir kommen um schwierige Gefühle in Beziehungen nicht herum, auch wenn wir sie oft mit allen möglichen Mitteln versuchen zu vermeiden: Suchtverhalten, Geschäftigkeit, hineinsteigern in Deckemotionen wie z.B. Wut.
Gesünder und langfristig glücklichmachender ist es, diese Emotionen zu durchfühlen und abklingen zu lassen, dann nach und nach loslassen zu können und wieder Neues ins Leben zu lassen. Dabei hilft es unter anderem, unerfüllbare Wünsche loszulassen, anstatt an ihnen festzuhängen und zu hadern oder auf andere Weise vergeblich die Realität ändern zu wollen.
In diesem Online-Workshop lernst du, nach Enttäuschungen oder Verlust einer Person schmerzhafte Emotionen zu lindern, nach und nach loszulassen und wieder Neues ins Leben zu lassen.
- Dadurch kannst du leichter von dem loslassen, was in der Realität nicht möglich ist (die Person ist nicht mehr da – oder sie ist nicht so, wie du es dir wünschst, obwohl du schon alles versucht hast.
- Wenn du unerfüllbare Wünsche verabschiedest, mit Respekt, Würdigung und Liebe in Bezug auf das Bisherige, so entsteht Raum für Neues.
- Durch Loslassen und Entspannung hast du mehr Energie zur Verfügung, du wirst wieder lebendiger und innerlich freier, um gegenüber Neuem im Leben wieder offen zu sein.
- Du lernst in diesem Workshop eine grundlegende Denk- und Herangehensweise kennen, um Enttäuschung, Trauer und Schmerzen in Beziehungen besser zu verstehen und zu lindern – und so auch bestehenden oder neuen Beziehungen eine Chance zu geben, sich zu entfalten.
Soforthilfe live | Die Psychologin – Hilft.
Mit den 1,5-stündigen Online-Workshops der Soforthilfe live-Reihe mit Ulrike erhältst du schnelle Hilfe und Linderung bei deinen psychischen Problemen, emotionalen Blockaden und Belastungen im Alltag, wie Ängsten, Depression, Einsamkeit, Beziehungsproblemen, Umgang mit Krankheit, Schlafmangel, „Alles zu viel“-Gefühl, Aufschieberitis, einschränkenden Glaubenssätzen, Geldblockaden und allgemein emotionalen Blockaden.
Du lernst hilfreiche Methoden kennen und probierst sie gleich aus – zum Mitmachen für alle Teilnehmenden mit Sofortwirkung.
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