Soforthilfe live: “Alles zu viel!“ – Vom Stress zur Stille, allein oder mit anderen
12. Juli 2023 - 12:00 - 13:30
€ 39,00Dauergestresst und angetrieben im überfrachteten Alltag: Wir wünschen uns Stille, Ruhe, Entspannung.
Doch das Wellness-Wochenende, der Jahresurlaub, die Meditationswoche im Kloster reichen nicht, um den täglichen Stress abzufedern.
Du kannst das Gedankenkarussell anhalten, die „Innere To-do-Liste“ weglassen und in eine wohltuende Stille mitten im lärmigen Alltag eintreten – mithilfe einer neuen, sofort wirksamen Methode und dem nötigen Hintergrundwissen zu Vorraussetzungen und Wirkung von Stille.
Wie können wir solche Momente der Stille – Minuten, Stunden – in jeden Tag integrieren und dadurch mental und körperlich gesünder und zufriedener leben?
In diesem Online-Workshop lernst du, wie du einen Fokus findest, still wirst und jeweils nur eine Sache machst – statt im Dauerstress mit Multitasking durch deinen Alltag zu rennen.
- Du findest deinen wichtigsten inneren Antreiber oder einschränkenden Glaubenssatz, der dich von Fokussierung und Stille abhält.
- Du bearbeitest diesen Auslöser direkt und live mit Logosynthese® bzw. anderen modernen psychologischen Methoden.
- Dadurch kann sofort Stille eintreten – egal, was außen herum los ist.
- Du wirkst mit dieser Ruhe und Klarheit auch positiv auf andere und kannst sie damit „anstecken“, man ist gerne mit dir zusammen.
- Du entwickelst Alternativen und neue Ideen, wie du im Alltag mehr Ruhe finden kannst.
- Du lernst im Workshop eine grundlegende Denk- und Herangehensweise kennen, um mit jeglichen Arten von Alltagsstress und „Alles zu viel“- Gefühl umzugehen.
Soforthilfe live | Die Psychologin – Hilft.
Mit den 1,5-stündigen Online-Workshops der Soforthilfe live-Reihe mit Ulrike erhältst du schnelle Hilfe und Linderung bei deinen psychischen Problemen, emotionalen Blockaden und Belastungen im Alltag, wie Ängsten, Depression, Einsamkeit, Beziehungsproblemen, Umgang mit Krankheit, Schlafmangel, „Alles zu viel“-Gefühl, Aufschieberitis, einschränkenden Glaubenssätzen, Geldblockaden und allgemein emotionalen Blockaden.
Du lernst hilfreiche Methoden kennen und probierst sie gleich aus – zum Mitmachen für alle Teilnehmenden mit Sofortwirkung.
Mehr Informationen zur Soforthilfe live Workshop-Reihe
