Sorge für dich und lebe!
Hier findest du Inspirationen zu Self Care: Selbstfürsorge, Selbstwert und Innere Freiheit.
Lass dich inspirieren und ich freue mich auf dein Feedback.
Erwartungen runter – Gelassenheit hoch
Erwartungen runter – Gelassenheit hoch - Ob es nun die Erwartung eines Weihnachtsfestes ist, das „einfach richtig schön“ wird. Die Vorstellung, wie[...]
Wie Geld und Beziehungen zusammenhängen
Wie Geld & Beziehungen zusammenhängen - Ständig geht es ums Geld: Es reicht nicht, es ist weniger als bei anderen, man will[...]
MIT der Unsicherheit leben
MIt der Unsicherheit leben – Pandemie & Psyche - Wir wünschen uns Sicherheit. Ungewissheit macht Angst. Erst recht, wenn sie das[...]
Das Wesentliche Schreiben
Das Wesentliche schreiben – Schreibmarathon – Was sich für uns persönlich sinnvoll anfühlt, geht oft leicht von der Hand, im Fluss,[...]
Liebeserklärungen schenken
Liebeserklärungen schenken - Schenken ist eigentlich etwas Schönes. Doch sind gekaufte Geschenke der direkte Weg, um seine Liebe und Zuneigung auszudrücken? Wie kann[...]
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Warum „Hygge“ glücklich macht - Zu fünft sitzen wir auf dem Podium im Felleshus der 5 nordischen Botschaften in Berlin. Inforadio[...]
Der Dreh: Schreiben, um zu fokussieren
Der Dreh – Schreiben, um zu fokussieren – Wie wäre es, zu schreiben, um sich zu fokussieren, anstatt – wie es Schreibende[...]
Das stille Leiden – Depression
Das stille Leiden – Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Bis zum Jahr 2020[...]