Erwartungen runter – Gelassenheit hoch - Ob es nun die Erwartung eines Weihnachtsfestes ist, das „einfach richtig schön“ wird. Die Vorstellung, wie[...]

Wie Geld & Beziehungen zusammenhängen - Ständig geht es ums Geld: Es reicht nicht, es ist weniger als bei anderen, man will[...]

MIt der Unsicherheit leben – Pandemie & Psyche  - Wir wünschen uns Sicherheit. Ungewissheit macht Angst. Erst recht, wenn sie das[...]

Das Wesentliche schreiben – Schreibmarathon  – Was sich für uns persönlich sinnvoll anfühlt, geht oft leicht von der Hand, im Fluss,[...]

Liebeserklärungen schenken - ​Schenken ist eigentlich etwas Schönes. Doch sind gekaufte Geschenke der direkte Weg, um seine Liebe und Zuneigung auszudrücken? Wie kann[...]

Warum „Hygge“ glücklich macht  - Zu fünft sitzen wir auf dem Podium im Felleshus der 5 nordischen Botschaften in Berlin. Inforadio[...]

Der Dreh – Schreiben, um zu fokussieren – Wie wäre es, zu schreiben, um sich zu fokussieren, anstatt – wie es Schreibende[...]

Das stille Leiden – Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Bis zum Jahr 2020[...]